Le ceramidi: il cemento della pelle

Le ceramidi proteggono la cute e la aiutano a rinnovarsi, prevenendo l’invecchiamento cutaneo.

Scopri quali ceramidi utilizzare per mantenere idratata la tua pelle!

Le ceramidi sono sostanze davvero preziose ed importanti per la salute e la bellezza della pelle.

Si tratta di sostanze di natura lipidica grasso-cerosa già presenti nel nostro organismo, soprattutto nelle unghie, nei capelli, nel cervello ed ovviamente nell’epidermide, che è la parte più superficiale della pelle.

Le ceramidi (insieme al colesterolo) fungono da film protettivo per la pelle (fatto di acqua e grassi) e tengono legate insieme le cellule epidermiche più esterne, i corneociti.

In questo senso, le ceramidi possono essere definite come il “cemento” che contribuisce a mantenere la funzione “barriera” della pelle dagli attacchi esterni.

ceramidi pack

Perchè le ceramidi sono importanti per la pelle?

Perchè, insieme al film idrolipidico, garantiscono il mantenimento del giusto contenuto di acqua nell’epidermide.

Infatti una delle loro funzioni più importanti e di ridurre al minimo l’evaporazione dell’umidità cutanea, conservando l’acqua sulla superficie dell’epidermide ed evitandone, dunque, la disidratazione.

Per questo motivo, le ceramidi, se sono certamente utili ed importanti per ogni tipo di pelle, lo sono in particolar modo per le pelli secche e sensibili e per quelle con rughe che più di altre tendono a perdere acqua ed a reagire negativamente agli insulti ambientali.

Per questi tipi di pelle le ceramidi sono un ingrediente direi insostituibile, grazie alla loro alta affinità con la pelle, soprattutto se affiancati agli acidi grassi essenziali.

Quindi, ad esempio, una buona crema per pelli secche potrebbe essere formulata con ceramidi con l’aggiunta di sostanze contenenti acidi grassi Omega 3 e 6, come l’olio di rosa mosqueta, di lino, di girasole, di borragine, di canapa, di enotera, di ribes.

Un esempio è la Crema alle Ceramidi di Fitocose, che ha un buon rapporto qualità/prezzo.

Esiste anche la versione per il corpo.

Ovviamente questi oli possono anche essere usati puri sulla pelle per il massaggio oppure, ancora meglio, assunti come alimenti (e dovrebbero esserlo se la pelle è secca e rugosa) per introdurre i preziosi acidi grassi polinsaturi.

ceramidi ragazza

Le funzioni chiave delle ceramidi

  • Mantenere integra la funzione “barriera” della pelle
  • Prevenire la perdita di acqua e quindi impedire la disidratazione cutanea
  • Mantenere ed aumentare la resistenza della pelle agli insulti (esterni ed interni)
  • Regolare l’equilibrio di rinnovamento dello strato corneo

Le ceramidi sono un ingrediente cosmetico piuttosto costoso.
Possono essere acquistate pure per risparmiare e farle durare di più.

Le ceramidi hanno un ottimo effetto cosmetico anche sui capelli (essendo una loro componente).

Sulle chiome hanno un effetto lisciante, protettivo e rinforzante, oltre che lucidante (come conseguenza).

Esistono prodotti per capelli con azione ristrutturante formulati con ceramidi e fitocheratina (quest’ultima è decisamente più economica), come ad esempio lo Shampoo Nutriente e Riparatore Biokap di Bios Line:

Esiste anche la Maschera per i capelli nutriente e riparatrice:

La struttura chimica di ceramide più utilizzata in cosmesi è quella contrassegnata dal numero 3 (Ceramide 3), ma esistono anche cosmetici e preparati con altri tipi di ceramidi.
Attenzione al tipo di ceramidi che acquistate: verificate che si tratti di ceramidi vegetali, di origine biotecnologica e non animale.
Affidatevi sempre ad aziende biologiche certificate o comunque affidabili.

Avete esperienza con le ceramidi?

E’ tutto per oggi, alla prossima! 😉

Come avere una bella pelle