Cute secca: rimedi semplici ed efficaci!

La cute secca è un tipo di pelle particolarmente delicato.

La principale difesa della pelle è, infatti, il sebo. E la cute secca ha poco sebo che la difenda dalle aggressioni esterne.

Per questo la pelle secca, spesso, è anche sensibile.

O meglio: la cute secca, a lungo andare, può diventare sensibile proprio a causa della progressiva disidratazione cui va incontro.

Una pelle disidratata è una pelle fragile, esposta più delle altre agli agenti atmosferici, ai tumulti emotivi, all’invecchiamento, alle rughe.

Di solito è tipica di persone con pelle e capelli chiari, che hanno la carnagione particolare sottile.

Non solo secca…

Pelle screpolata, sensibile e magari anche con qualche ruga…

E’ il ritratto della tua pelle?

Sappi che sei in buona compagnia, perchè sono moltissime le persone con questo tipo di problema!

L’età c’entra poco, perchè può trattarsi di un fatto costituzionale (molte persone nascono con questo genere di cute) oppure acquisito nel tempo.

E allora si ritrovano con questo problema sia ventenni che quarantenni.

Un problema di pelle molto comune

Le ventenni che lamentano questo disagio, a volte, (anzi diciamo anche spesso) abusano di trattamenti per brufoli e punti neri, senza reidratare accuratamente la pelle.

Le 30/40enni, invece, si ritrovano in questo stato sia per il tempo che passa (la pelle, con l’età, tende a diventare più secca e sensibile), ma anche a causa di trattamenti cosmetici sbagliati (abuso di creme con siliconi, petrolati ed altre amenità…) che ‘fingono’ di idratare e nutrire, ma in realtà soffocano l’epidermide e basta.

cute secca

⇒Scopri le cause psicosomatiche della pelle secca (qui)

Cosa fare per la pelle arida e secca

Quindi è bene trattare questo tipo di pelle anche come se fosse sensibile: proteggendola, nutrendola, addolcendola.

Valgono, per questo tipo di pelle, gli stessi suggerimenti già dati per la pelle sensibile: lavarsi con un detergente delicato ed in questo caso surgrassato con olii, utilizzare sempre acqua tiepida, struccarsi dolcemente, preferibilmente con un olio, usare sempre una crema idratante ricca per il giorno e nutriente per la sera.

Come al solito, lo stile di vita riveste un ruolo fondamentale nella cura di ogni disturbo.

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Rimedi naturali più efficaci

Per quanto riguarda i rimedi con le erbe, la malva è una pianta meravigliosa per la pelle: la malva ha un effetto emolliente e reidratante per tutto il corpo e per la pelle in particolare, riuscendo ad attenuare anche le rughe.

Esiste in forma di integratore (⇒qui) o di tisana.

Ha anche una funzione lenitiva e vasoprotettrice, se hai problemi di arrossamenti o capillari fragili.

Un altro rimedio molto utile per la cute secca, screpolata e sensibile è il fieno greco.

Ha un effetto emolliente, ristrutturante e antiossidante.

Anche questa pianta esiste sotto forma di tisana o di integratore concentrato (⇒qui).

cute secca

I cosmetici più indicati

I cosmetici più indicati sono quelli ricchi, mediamente corposi, a base di olii e burri vegetali.

Se si ha il contorno occhi particolarmente secco, si possono fare maschere in questa zona con olio di mandorle dolci puro.

Le sostanze più funzionali, in questo caso, sono il burro di karitè, l’olio di mandorle dolci, l’olio d’oliva, l’olio di argan, l’olio di rosa mosqueta, l’olio di macadamia, le ceramidi, la vitamina E.

Ecco alcuni prodotti utili per la cute del viso secca e normale/secca:

  • Fitocose   Crema alla Shorea. Questa è una crema per pelli secche, ma leggera e scorrevole, di veloce assorbenza. E’ formulata con burro di Shorea, burro di Karitè, aloe, Acido Ialuronico, olio di Girasole. E’ perfetta per le pelli normali/secche, anche nella stagione estiva. Non unge.

Puoi acquistarla⇒ qui

  • Prodotto TOP – La SaponariaCrema viso Nutriente e Rigenerante all’Olio di Argan. Crema corposa e nutriente per pelle secca. Con tanti attivi funzionali per ammorbidire e nutrire le pelli disidratate: olio d’argan, extravergine di oliva, burro di karitè. Contiene acqua distillata di Hamamelis (decongestionante) ed estratti lenitivi ed adatti a stimolare il microcircolo come la Camomilla, il Cipresso, l’Achillea. Molto ben fatta.

Puoi acquistarla⇒ qui

  • Bjobj  Crema per pelle normale e secca. Consiglio spesso i prodotti di Bjobi perchè hanno inci semplici e buon rapporto qualità/prezzo. Questa cremina l’ho provata e mi è piaciuta molto. E’ di media consistenza, idrata e nutre bene, senza ungere eccessivamente nemmeno la mia pelle mista (l’ho usata sulle zone secche). Va bene per pelli normali con tendenza al secco. E’ a base di olio d’oliva, estratto di fiordaliso, aloe, estratto di pesca e vitamina E.

Puoi acquistarla⇒ qui

  • Tea Natura Crema viso idratante pelle secca. Ecco un altro marchio che mi piace molto. Questa è indicata per le pelli secche con tendenza alla ipersensibilità, couperose ed arrossamenti. E’ infatti formulata con la malva (emolliente e lenitiva), calendula, altea ed elicriso, con potere sfiammante ed antinfiammatorio. Ottima anche la presenza di burro di karitè, olio di mandorle dolci e di soia. Contiene, poi, uno speciale fito-composto adatto per riequilibrare le pelli secche.

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  • Remedia Crema Viso Jojoba. Questa crema è ricca di attivi di genere diverso, in particolare di olio di Jojoba, che penetra molto bene nella pelle, veicolando con se’ anche gli altri attivi: olio di Mandorle Dolci, di Albicocca, idrolati di salvia sclarea e iris, oleolito di lavanda, burro di karite’, gel d’aloe, oli essenziali di arancio e ylang ylang, rimedi floreali di sweet chestnut, mandorla e iris. Ottima per le pelli normali-secche.

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  • Alkemilla Glycolica – Trattamento completo all’acido glicolico. E‘ costituito da: Lozione purificante, Maschera Viso al 24%, Crema viso al 12%, Crema viso al 3%, Crema viso Iperidratante, Crema Corpo 16%. L’acido glicolico esfolia la pelle, rinnovandola ed idratandola a fondo. Prezzi competitivi!

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  • Un’altra crema buonissima per la pelle secca è quella di Mater Natura ai Fiori d’Arancio. Leggi la recensione.

⇒LETTURA CONSIGLIATA: Sette riti di bellezza giapponese (qui)

cute secca bere più acqua

Bere di più e mangiare i cibi giusti

Come prima cosa, in questo caso, consiglio l’aumento dell’idratazione interna, prima ancora che esterna: bere di più è un’abitudine da acquisire subito se si vuole restituire alla pelle ed alle mucose il giusto tasso di umidità.

Bere di più significa: almeno 6-8 bicchieri di acqua (200 ml) al giorno.

Questo primo passo può migliorare di molto la situazione.

L’alimentazione va curata allo stesso modo: mangiare in modo sano e naturale e, per ripristinare la barriera lipidica di cui questo genere di pelle scarseggia, è bene consumare giornalmente:

  • frutta secca (soprattutto mandorle e albicocche secche)
  • frutta fresca (in particolar modo i frutti di bosco, le banane e l’avocado)
  • miele
  • yogurt.

Non farsi mancare mai le uova, i grassi buoni (come l’olio d’oliva) e gli acidi grassi omega 3 (che si trovano soprattutto nel pesce).

Con lo yogurt bianco naturale ed il miele si possono realizzare delle splendide maschere idratanti ed antiage.

N.B. Le informazioni riportate in questo articolo non intendono sostituire i consigli del medico, al quale spetta ogni diagnosi, prescrizione  ed indicazione terapeutica.

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E voi, come curate la cute secca? Quali sono i vostri segreti? 😉

Alla prossima!