Cosa sono le rughe e come si formano?

Quali sono i fattori che ne favoriscono la comparsa?

Scopri come contrastarle con i rimedi naturali.

Cosa sono le rughe

Le rughe sono depressioni visibili della cute dovute alla perdita di elasticità del tessuto connettivo, nel quale collagene ed elastina, suoi componenti fondamentali, risultano indeboliti nella loro struttura.

Il tessuto sottocutaneo ogni giorno, più o meno velocemente, a seconda del tipo di pelle, si indurisce, si disidrata e si secca come una mela.

Già dai 25 anni si manifestano i primi sintomi di degenerazione, con la comparsa delle prime rughette impercettibili che preparano alle altre il terreno adatto.

Con il passare del tempo, anche le fibre elastiche non hanno più il “tono” necessario per tendere la pelle e darle quell’aria liscia e morbida tipica della prima adolescenza.

L’ovale del viso comincia a perdere la nettezza dei suoi contorni ed una serie di pieghine compaiono sopra le labbra, tra gli occhi e le tempie.

Le rughe, con il passare del tempo, si diffondono su tutto il viso (ed il corpo), in particolare:

  • Tra gli occhi e le tempie (zampe di gallina)
  • Tra il naso e le labbra (pieghe naso-labiali
  • Sulle labbra e sul contorno
  • Sul contorno occhi
  • In mezzo agli occhi
  • Sul collo.

Cause della formazione delle rughe

La formazione delle rughe è un processo inevitabile, fisiologico ed assolutamente naturale.

Perchè la pelle sia morbida ed elastica al tatto, c’è bisogno di una sola, semplicissima cosa: che l’acqua trattenuta nel derma non venga continuamente evaporata in superficie.

Infatti, il sebo, formando una sottilissima pellicola “ferma” l’idratazione e fa da schermo protettivo, assicurando quello splendido colorito da adolescente che tutti vorremmo conservare nel tempo.

Con il passare degli anni, però, le cellule della pelle perdono gran parte della loro capacità di trattenere l’acqua ed anche le ghiandole sebacee sono meno attive.

E’ così che la pelle diventa via via più arida ed apre la strada alle temutissime rughe.

Inoltre, le normali reazioni chimiche di ossidazione cellulare emettono prodotti di rifiuto, i famosi “radicali liberi” che hanno un’azione altamente distruttiva sulle delicate strutture cellulari come i lipidi, gli enzimi e gli acidi nucleici.

Le cause “fisiologiche” delle rughe:

  • Età
  • Mimica muscolare
  • Esposizione ai raggi solari.

Le cause dell’invecchiamento cutaneo precoce:

  • Protratta esposizione ai raggi solari
  • Fumo di sigaretta
  • Abuso di alcool e farmaci
  • Stress prolungato
  • Attività fisica intensa
  • Diete ricche di proteine e grassi animali
  • Inquinamento e sostanze tossiche
  • Malattie dell’apparato cardiovascolare
  • Malattie neuro-degenerative
  • Sclerosi multipla
  • Artrite reumatoide
  • Diabete
  • Tumori.

Da leggere: creme antiage con buon inci

Rimedi naturali per le rughe

A questo punto è veramente urgente fare qualcosa per contrastare (e ancora prima prevenire) la comparsa delle indesiderate rughe.

Le strategie più urgenti ed importanti:

  • Reidratare i tessuti cutanei
  • Ridare tono alle fibre elastiche
  • Rigenerare i tessuti della pelle.

Anche se sei molto giovane e non hai nemmeno la più piccola ruga, è bene che tu pensi sin da ora al futuro della tua pelle: la bellezza rimarrà così inalterata negli anni a venire.

Presta attenzione a:

  • Sole: preso in maniera eccessiva e sconsiderata, contribuisce molto alla formazione delle rughe, anche precoci
  • Alcool ed eccitanti: presi sconsideratamente provocano seri danni a tutto l’organismo
  • Riposo: lunghe notti di sonno sono indispensabili per il colorito, la psiche e splendore della pelle
  • Alimentazione: alimentati ragionevolmente, senza eccessi, senza ingrassare nè dimagrire troppo
  • Idratazione: l’acqua è un toccasana e dovremmo berne almeno un litro al giorno fuori dai pasti
  • Strucco: struccarsi due volte al giorno è il segreto per avere una bella pelle ed un bel colorito
  • Attività fisica: stimola la circolazione dando così ossigenazione al viso ed a tutto il corpo
  • Umore: prenditi cura del tuo equilibrio psico-fisico che se vuoi restare giovane a lungo.

Da leggere: come prevenire le rughe con la vitamina C

Rimedi fai da te contro le rughe

  • Succo di limone sul viso per le rughe

Il succo di limone, ricco di vitamina C, è ottimo per prevenire ed attenuare le rughe già presenti sul viso. Si può semplicemente tamponare sulla pelle con un batuffolo di cotone imbevuto. In alternativa puoi applicare la polpa di un’arancia sul viso oppure tamponarlo con il succo.

  • Aloe vera contro le rughe

Una delle proprietà più rilevanti e famose dell’aloe vera è proprio quella antirughe. Ricco di vitamine, minerali ed oligoelementi che stimolano la riparazione cellulare e di polisaccaridi che aumentano la produzione di collagene. Gli antrachinoni proteggono la pelle dai raggi ultravioletti e dai radicali liberi. Leggi la recensione del gel d’aloe di Bioearth.

  • Infuso contro le rughe

Lascia in infusione per mezz’ora in un litro di acqua bollente, 10 grammi di foglie e fiori secchi di viola del pensiero: filtra e bevi subito prima di dormire. Ottima anche la tisana di acetosella, bevuta calda o fredda durante il giorno.

  • Olio per il viso antirughe

Un olio vegetale a scelta tra Mandorle Dolci, Avocado, Germe di Grano, Rosa Mosqueta, Argan è un valido alleato contro le rughe. Usalo per fare una maschera viso da tenere in posa per un’ora, 1 volta alla settimana. Vedrai i risultati!

Cosmetici naturali per eliminare e prevenire le rughe

  • Acido ialuronico per le rughe

Siero concentrato antiossidante a base di acido ialuronico a tre diversi pesi molecolari, vitamina C, fito-ceramidi e peptidi da arancia rossa, gluconolattone (ha un effetto simile a quello dell’acido glicolico ma più delicato), glicerina idratante.

  • Crema per le rughe

Crema antirughe a base di estratti ed oli di ben 4 rose: Damascena, Rubiginosa, Canina e Gallica, burro di Karitè emolliente, nutriente ed antiage, aloe, acido Ialuronico, vitamina A e tocoferolo, olio di Avocado idratante ed orizanolo protettivo. Bellissima crema da utilizzare di giorno o di sera come trattamento antirughe.

  • Crema prime rughe

Una crema adatta alle pelli che presentano le prime rughe d’espressione, utilizzabile già dopo i 25 anni, per un trattamento preventivo. Con olio di Soia, acqua floreale di Rosa, acido Ialuronico, estratti di Acmella Oleracea e Crescione del Brasile con proprietà antiage ed effetto tensore, vitamina E, argilla ed acido salicilico. Carina e low cost.

Avete già le prime rughe?

Come le trattate e come le prevenite?

Fatemi sapere, alla prossima!

Come avere una bella pelle