I rimedi naturali per la forfora sono, come sempre, i migliori perchè vanno alla radice del problema.

La forfora è un problema fastidiosissimo, antiestetico e molto frequente, sia nei capelli grassi che in quelli secchi.

Forfora, che strazio!

Se cerchi i rimedi naturali per la forfora, capiti nel posto giusto.

Alzi la mano chi non ha mai sofferto di forfora…..!

In alcuni periodi credo sia capitato a tutti, purtroppo. O no?

E’ un problema davvero fastidioso ed antiestetico, abbastanza difficile da risolvere, perchè le cause sono molteplici e non legate esclusivamente al cuoio capelluto.

La forfora non è altro che pelle morta, ovvero cellule morte della pelle che si staccano dal cuoio capelluto per cedere il posto a cellule nuove.

In quest’ottica, quindi, una lieve desquamazione è assolutamente normale e fisiologica.

Se, invece, il ricambio di cellule del cuoio capelluto è eccessivamente veloce, allora si parla di “patologia” (è un termine esagerato, comunque) e quindi di forfora.

Vediamo di risolvere ed eliminare per sempre questo “grattacapo”!

rimedi naturali forfora capelli

Forfora grassa, forfora secca, dermatite seborroica

Vanno distinti almeno due diversi tipi di forfora: quella grassa e quella secca.

La prima, decisamente più diffusa, è legata a doppio filo con il problema dei capelli grassi e va, quindi, curata nell’ambito di un programma di risoluzione della seborrea.

La forfora grassa si presenta sotto forma di scagliette bianche untuose e con cattivo odore.

La forfora secca potrebbe, invece, dipendere da una irritazione del cuoio capelluto, dovuta, probabilmente, ad una pelle secca e delicata, che tende a “sfaldarsi”.

In questo caso le simpatiche scagliette bianche sono più secche e ben visibili rispetto a quelle della forfora grassa.

C’è poi il caso della dermatite seborroica (che non riguarda solo i capelli, ma la pelle in generale).

In questo caso, si avverte prurito in testa e la pelle del cuoio capelluto si presenta con forfora, desquamazione e chiazze arrossate.

La dermatite seborroica (che è di pertinenza del dermatologo) è caratterizzata da problematiche diverse ed apparentemente contrapposte, sia di sebo in eccesso che di disidratazione generalizzata.

Tra le cause, certamente una irregolarità nella produzione di sebo, dovuta probabilmente a problemi organici (a carico del fegato e dell’intestino).

A livello naturopatico, si consiglia, quindi, una depurazione del fegato, correggendo l’alimentazione (evitando grassi, amidi e zuccheri raffinati, ma anche un eccesso di formaggi e latticini) ed aiutandosi con integratori naturali.

Da evitare rigorosamente detergenti con tensioattivi aggressivi come Sls e Sles.

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Forfora grassa

Questo è il classico caso in cui la forfora è la conseguenza di uno squilibrio ormonale, ma anche di un cattivo stile di vita, sopratutto alimentare.

E’ attraverso la forfora, infatti, che l’organismo tenta di sbarazzarsi delle tossine, in quanto il cuoio capelluto è, come del resto la pelle, un organo emuntore a tutti gli effetti.

Bisogna, dunque, intervenire innanzitutto con una depurazione a base di frutta, verdura e acqua.

Utili sono gli integratori a base di vitamina B8 e probiotici.

La vitamina B8 (biotina) serve a tenere sotto controllo la desquamazione, ma anche problemi più complessi come la dermatite seborroica. Ottima pure per la fragilità delle unghie.

In questo articolo ho parlato delle vitamine del gruppo B, che vanno sempre integrate insieme, mai singolarmente.

Esistono anche cosmetici a base di biotina, come il gel di Hubner (Puoi acquistarlo⇒qui).

La biotina aumenta la presenza di cheratina, la principale componente di capelli e unghie e quindi li rinforza, regolando al tempo stesso la produzione di sebo.

Forfora secca

La forfora secca ha, sostanzialmente, le stesse cause di quella grassa (alimentari, ormonali), ma è accompagnata da disidratazione del cuoio capelluto (anche la pelle, di solito, risulta secca e sensibile).

Va, quindi, in questo caso risolto primariamente il problema della pelle secca.

In questa circostanza è di fondamentale importanza utilizzare detergenti estremamente delicati e con funzione idratante e lenitiva.

Per entrambi i tipi di forfora, i principi attivi utilizzati anche in cosmesi eco bio sono l’acido salicilico, zinco piritione, disolfuro di selenio, piroctone olamine.

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Cosmetici utili

  • WeledaShampoo equilibrante Germe di Grano: una formulazione abbastanza equilibrata e delicata, adatta sia a forfora secca che grassa. Tensioattivi medio-delicati, olio di germe di grano ed estratti di rusco, viola del pensiero e salvia bio sono le componenti di questo shampoo. Scopri tutti i prodotti di Weleda in promozione! (qui)

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  • Prodotto TOP – Fitocose Detergente per viso e capelli alla Malva: detergente specifico per dermatite seborroica, associate a desquamazione, prurito e forfora. A base di mucillagini di Malva, succo d’aloe e olio essenziale di Menta, va usato come un normale detergente e shampoo. Per forfora grassa. Segnalo anche l’Olio detergente alla Ratania per forfora secca! (⇒qui).

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  • Neobio Shampoo antiforfora al Ginepro e Rosmarino: prodotto low cost, ma ben fatto come tutti quelli di Neobio. Ha tensioattivi delicati associati ad una bella “squadra” di sostanze adeguate per contrastare la forfora grassa, come l’olio di ginepro biologico, germogli, betulla, ortica e rosmarino. Vale una prova.

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  • Green-Natural Shampoo per Capelli Grassi e con Forfora: spartano, il migliore per il rapporto quantità/prezzo, contiene piroctone olamine, salvia e ortica. I tensioattivi sono medio-delicati.

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  • Khadì Balsamo Olio Anti-forfora Ayurvedico: questo mix ayurvedico di oli funzionali anti-forfora è indicato per capelli con cuoio capelluto desquamato, secco e pruriginoso. A base di olio di Limone, Sesamo, Senape, Canfora, Tea Tree Oil e Neem.

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Rimedi fai da te

Tra i rimedi fai da te più efficaci ci sono i lavaggi con acqua e cavolo bollito, acqua e ortica e acqua e bardana.

Utilizzare l’acqua ottenuta dal decotto con queste piante ed utilizzare per l’ultimo risciacquo dello shampoo, effettuando una leggera frizione.

Per la forfora grassa ottimi sono gli impacchi (ma anche i risciacqui) con acqua e argilla verde e acqua e limone.

Il tea tree oil è un ottimo rimedio, invece, per entrambi i tipi di forfora: si può aggiungere qualche goccia allo shampoo o agli impacchi. Non utilizzare puro.

Altri oli essenziali adatti a curare la forfora sono quelli di lavanda, alloro e mandarino.

Gli oli vegetali più indicati in caso di forfora sono l’olio di cocco, enotera, semi di lino.

Le piantine anti-forfora sono salvia, ortica, cisto, betulla e rosmarino.

Molto interessante l’estratto glicerico di Ortica (Puoi acquistarlo⇒qui) sopratutto per la forfora grassa.

Si può usare sia puro con un massaggio, che addizionato allo shampoo.

ortica forfora

Regole per prevenire e curare la forfora

  • Seguire una dieta sana, con pochi grassi e ricca di frutta e verdura fresche
  • Seguire una dieta (o una integrazione) di antiossidanti, come la vitamina C e la vitamina E
  • Evitare l’uso di tensioattivi aggressivi
  • Evitare l’abuso di gel, schiume e lacche per capelli
  • Usare il phon con moderazione, evitando temperature troppo calde
  • Lavare i capelli con acqua tiepida e ogni volta che sono sporchi (se si suda molto in testa anche tutti i giorni)
  • In caso di forfora secca, assumere acidi grassi polinsaturi.

N.B. Le informazioni contenute in questo articolo non intendono sostituire i consigli del medico, al quale spetta ogni diagnosi, prescrizione ed indicazione terapeutica.

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Soffrite o avete sofferto di forfora? Avete provato i rimedi naturali?

Grazie, alla prossima! :-*