I principali rimedi per la pelle grassa prevedono 4 fondamentali strategie d’azione:

  • Pulizia del viso
  • Alimentazione e stile di vita
  • Depurazione del corpo con rimedi naturali
  • Integratori

Pulizia del viso

Come norma generale, cura l’igiene di tutto il corpo in modo particolarmente scrupoloso se soffri di pelle grassa.

Prevenire è più importante che curare!

Una pelle pulita, infatti, non presenterà pori ostruiti o infezioni secondarie.

Segui queste regole:

  • Lavati sempre dopo che hai fatto moto o ti senti sudato: il sudore può peggiorare la pelle grassa (ed anche l’acne)
  • Al mattino usa un buon sapone privo di oli, oppure un detergente solido per pelle grassa. Passa poi ad un astringente e ad una crema per pelli grasse
  • Durante il giorno, se ne hai la possibilità, pulisci il viso con dell’acqua floreale (idrolato). Se la sera devi uscire, prima di rifare il trucco, togli quello che già avevi!
  • Prima di andare a dormire, struccati perfettamente ed usa una lozione detergente e poi una astringente, anche con alcool se la pelle non è sensibile. Applica anche una crema idratante leggera e priva di grassi ed un contorno occhi bio se hai più di 25 anni
  • Usa regolarmente uno scrub viso efficace specifico per pelle grassa, soprattutto se è anche impura, ma non più spesso di una volta alla settimana
  • Fai 2 volte a settimana una maschera specifica per pelle grassa a base di argilla verde (o bianca, se la pelle è anche sensibile), cui aggiungere oli essenziali (ottimo quello di salvia o neroli)
  • Prova le spazzoline e/o le spugnette per fare il peeling del viso: passale circolarmente e delicatamente sul viso, insistendo nella zona a T. Evitale se la pelle è anche molto sensibile
  • Non lavare eccessivamente la pelle grassa e non sfregarla: prodotti troppo aggressivi e/o un eccesso di detersione provocano l’alterazione delle ghiandole sebacee che finiscono per produrre ancora più sebo (effetto rebound)

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Pelle grassa: alimentazione

Un aspetto fondamentale su cui agire per controllare il problema della pelle grassa (come per la pelle mista) è lo stile di vita e l’alimentazione in particolare.

Chi ha la pelle grassa deve seguire più scrupolosamente di altri le seguenti regole:

  • No agli eccessi, specialmente di grassi, fritti, salumi, formaggi, caramelle, dolci elaborati a base di zucchero raffinato
  • Poni un limite alle bibite zuccherate e all’alcol
  • Bevi molto, almeno 2 litri di acqua al giorno (e non è solo un modo di dire)
  • Privilegia il consumo di alimenti vegetali, freschi, leggeri ed integrali, soprattutto a base di betacarotene e vitamina A (carote, meloni, broccoli…)
  • Conduci una vita sana, attiva e all’aria aperta

Questo è il primo decisivo passo per disintossicare il corpo.

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Rimedi naturali per la pelle del viso grassa

In caso di pelle grassa accompagnata da impurità, l’organo cui prestare maggiore attenzione è il pancreas.

Il pancreas soffre tantissimo a causa dello zucchero: quindi trova il modo per eliminare o ridurre drasticamente i dolci se vuoi tutelare questo prezioso organo.

Anche l’intestino va tenuto sott’occhio: è necessario che sia sano, cioè che consenta uno scarico regolare, giornaliero.

Per essere sane le feci devono apparire ne’ troppo dure, ne’ troppo morbide.

I principali rimedi naturali contro la pelle grassa:

  • Tè verde, zenzero e liquirizia sono le piante più indicate per il pancreas
  • Fanno molto bene i succhi di cavolo e carota
  • Impacchi sul viso di decotto di Calendula, ottenuto dai fiori
  • Frizioni con fettine di cetriolo o con una mistura di cetriolo e limone
  • Estratto di Semi di Pompelmo, che aiuta a mantenere sana la flora intestinale
  • Macerati glicerici di Rosmarino, Ginepro
  • Tintura madre di Genziana, Bardana, Tarassaco, Equiseto, Quercia Marina
  • Olio essenziale di Lavanda
  • Vitamine del gruppo B
  • Carnitina
  • Alghe (spirulina, clorella)
  • Gel d’aloe

Prodotti utili per la pelle grassa

  • Tintura madre di Bardana

Per eseguire il drenaggio della pelle la Bardana è insostituibile. Da assumere più volte al giorno in tintura madre o macerato glicerico, aiuta a liberarla da scorie e tossine, rendendola più luminosa

  • Gel d’aloe

Il gel d’aloe puro è ottimo per idratare la pelle grassa senza ungerla nè appesantirla. Inoltre ha anche un’azione lenitiva, molto spesso indispensabile per una pelle grassa infiammata e irritata da impurità e trattamenti “strong”

  • Maschera all’argilla verde

L’argilla è un rimedio molto efficace per purificare la pelle grassa ed assorbire l’eccesso di untuosità. Inoltre ha un effetto re-mineralizzante e tonificante

  • Olio essenziale di Salvia

Per tenere sotto controllo la proliferazione batterica, tipica della pelle grassa, l’olio essenziale di Salvia è una delle soluzioni migliori: antisettico, astringente e sebo-normalizzante. Scopri le proprietà degli oli essenziali

  • Spazzolina in legno

Uno scrub meccanico è l’ideale per purificare a fondo la pelle grassa, più resistente rispetto ad altri tipi di cute. Il massaggio con la spazzolina, inoltre, è benefico anche per la circolazione

Altri consigli pratici

  • Ricorda che anche la pelle grassa, come quella secca, ha bisogno di idratazione, con una crema leggera e riequilibrante
  • Evita il fumo, anche passivo
  • Proteggi la pelle grassa dal sole con solari eco bio e leggeri che non ungono la pelle
  • Se il problema della pelle grassa è molto evidente, consulta il medico per gli opportuni accertamenti e gli eventuali rimedi

N.B. Le informazioni contenute in questo articolo non intendono sostituire i consigli del medico, al quale spetta ogni diagnosi, prescrizione ed indicazione terapeutica.

Per il momento è tutto sui rimedi per la pelle grassa.

Alla prossima!

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