Capelli lunghi: capire come curarli e quali prodotti utilizzare è fondamentale per mantenerli sani.
Sono efficaci i rimedi naturali basilari ed alcuni integratori ad hoc!
Capelli lunghi: come curarli rispettando 6 regole d’oro
Assodato che gli unici, veri capelli belli sono quelli lunghi, (bè, diciamolo, al bando il politicamente corretto!), c’è una condizione da rispettare.
Se vuoi portare i capelli lunghi, devi curarli costantemente (anche se sei un uomo!) altrimenti meglio tagliarli.
Ecco alcune regole basilari:
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Spuntali regolarmente
Se vuoi mantenere i capelli lunghi fino al sedere (lisci o ricci che siano) devi programmare una spuntatina regolare dal tuo parrucchiere di fiducia (che faccia quello che gli chiedi!). Tagliarli periodicamente 1-2 cm ogni mese sarà più che sufficiente per rigenerarli e prevenire le doppie punte.
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Proteggili dagli stress
Legali quando sei in casa con un elastico che non lasci il segno e non li spezzi (quelli a forma di “molla”). Usa al minimo phon, piastra ed arricciacapelli e proteggili usando un buon termoprotettore. Usa un prodotto leave in (un balsamo, un siero o una crema senza risciacquo) da usare a capelli asciutti (soprattutto se sono crespi) per proteggerli dagli agenti atmosferici. E’ una regola molto importante per prenderti cura dei capelli lunghi!
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Curali costantemente
Fai regolarmente impacchi con il tuo olio vegetale preferito, preferibilmente Cocco, Jojoba, Argan, Sesamo o Lino. Mi raccomando, usalo solo sui capelli bagnati o umidi, altrimenti provocherà l’effetto contrario: li seccherà! Se sono molto sottili usa un balsamo rinforzante oppure la mitica fitocheratina. Pettinali ogni giorno delicatamente a partire dal basso con un pettine o una spazzola in legno naturale per distribuire il sebo lungo tutto il fusto.
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Usa prodotti eco bio
L’uso di prodotti naturali e con buon inci, alla lunga, paga! Per curare i tuoi capelli usa uno shampoo non aggressivo e adatto alla tua chioma. Se sono sfibrati e senza corpo, non diventeranno molto lunghi: usa balsami con buon inci e maschere alle proteine. Se soffri di doppie punte fai un regolare impacco con una maschera naturale e con buon inci. Se hai capelli secchi ed elettrici usa un balsamo antistatico alle erbe. Se proprio vuoi tingerli usa l’hennè o una tinta con inci accettabile e non dimenticare di nutrirli!
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Attenzione alla dieta
I capelli crescono in media 12/14 cm l’anno: se i tuoi crescono lentamente, fai attenzione alla dieta ed usa integratori a base di: vitamine del gruppo B, A, C, E, metionina, cisteina, silicio, zinco, rame, zolfo. La dieta deve essere sana e ricca di frutta e verdura fresche e di proteine di qualità, di germe di grano, uova, miele, latte. Bevi tanto, anche al mattino a digiuno.
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Ok agli integratori naturali
Tra i prodotti fitonaturali più indicati per la cura dei capelli (lunghi e non) spiccano sicuramente l’Equiseto, l’Ortica e l’Alfa Alfa che hanno effetti remineralizzanti, e il Miglio, il Rosmarino e il Gingko Biloba che stimolano il micro-circolo. Fai un ciclo di almeno 3 mesi per vedere i risultati!
Da leggere: come far crescere i capelli lunghi
Prodotti TOP per curare i capelli lunghi
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Msm
L’Msm (metil-sulfonil-metano, ovvero zolfo organico) è noto come uno dei migliori integratori per capelli, (è l’integratore per eccellenza delle “capellone”), soprattutto se vuoi mantenere forti le tue chiome o farle crescere più in fretta. Stabilizza l’assimilazione delle proteine e rinforza, oltre ai capelli, anche le unghie e la pelle. In questa formulazione è abbinato alla vitamina C ed al coenzima Q10, con azione antiossidante, che rende il prodotto ancora più efficace.
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Balsamo alle proteine
Il balsamo è un cosmetico irrinunciabile per prendersi cura dei capelli lunghi, soprattutto se sono secchi e crespi. E’ indispensabile per mantenere i capelli sani e forti e farli crescere indisturbati. Questo di Phitofilos è speciale: formulato con proteine vegetali idrolizzate (fitocheratina) ed olio di Riso e Argan, estratti di Malva e Altea addolcenti. Lascia i capelli morbidi, setosi e per nulla appesantiti. Da usare ogni volta che lavi i capelli per renderli districabili e non rischiare di spezzarli quando li pettini.
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Maschera per capelli lunghi
Maschera rinforzante per capelli di Biofficina Toscana. Ha un inci name come sempre originale e curato fino all’ultimo ingrediente: un principio brevettato da pomodoro bio toscano, una generosa dose di olio di Girasole, oleolita di Carota bio toscano in un mix di vitamine vegetali. Ha un’azione ristrutturante e antiossidante, è ideale per capelli deboli e danneggiati.
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Termoprotettore phon e piastra
Per prenderti cura dei tuoi bei capelli lunghi, consiglio di utilizzare l’Olio secco protettivo, sempre di Biofficina Toscana: è lucidante ed elasticizzante ed ha la funzione di termoprotettore. La sua funzione principale è quella di proteggere i capelli dal calore di phon e piastra, nemici dei capelli lunghi e sani. Contiene un fitocomplesso brevettato derivato da una miscela di oli vegetali (Mandorle, Jojoba, Cocco e Albicocca), estratto di Pomodoro e oleolito di Carota ad azione antiossidante.
Hai trovato la beauty routine per curare i tuoi capelli lunghi?
Baci, alla prossima!
A me lunghi piacciono, ma siccome ho pochi capelli e per di più fini e sfibrati, li devo tagliare sempre, per cui li porto sempre di lungheza media!
Ciao! 🙂
Ho visto solo ora il tuo commento, akismet me lo ha inserito nello spam.
Come mai li hai sfibrati?
Sono sottili di natura oppure sono stressati?
Se ne hai pochi e fini puoi portarli anche sulle spalle, l’importante è curarli e soprattutto proteggerli dalle aggressioni esterne, perché sono delicati.
Un capello non lunghissimo ma sano e curato è sicuramente più bello di uno lungo ma trascurato.
Un taglio pari ridarà corpo ai capelli e li farà sembrare meno sottili.
il taglio di capelli non modifica la bellezza di un volto???? mai sentita una cavolata più grossa
Sì, confermo quello che ho scritto.
In che modo un taglio di capelli può modificare la struttura e la simmetria del volto?
E’ solo un’illusione che spesso porta a deturpare la chioma, sacrificata a tagli improbabili e improponibili che le tolgono spessore, volume e naturalezza…(come se fossero dei difetti).