Il sistema immunitario è un insieme di organi e strutture che ha il compito di difendere l’organismo dagli attacchi esterni. Nei cambi di stagione conviene rinforzarlo per prevenire i tipici malanni, come influenza, raffreddore, mal di gola. Sistema immunitario: la…
Sindrome premestruale: rimedi naturali come dieta, magnesio e altri integratori sono utili per lenire sintomi gravi come mal di testa, gonfiore, irritabilità. I disagi che la sindrome comporta possono essere molto fastidiosi per le donne che ne soffrono (il 30/40%)…
Secondo l’Ayurveda la dieta va adeguata alla propria costituzione, se si vuole dimagrire o mantenere il peso forma. Scopri i cibi più adatti al tuo dosha! Partendo dalla schematizzazione già proposta in questo articolo e tornando a linkarvi il test per…
Occhi stanchi e pesanti: scopri le cause e i migliori rimedi naturali! Pesantezza e stanchezza agli occhi, gonfiore, dolore e mal di testa sono sintomi comuni che riguardano un gran numero di persone. Occhi pesanti: cause principali Le più comuni…
Rimedi naturali contro il mal di testa: scopri le cause, i cibi da evitare e le cure naturali per far sparire l’emicrania, un disturbo doloroso e invalidante. Cause e sintomi del mal di testa Il mal di testa (cefalea) è…
Bere tanta acqua fa bene alla salute: idratarsi a sufficienza permette agli organi di funzionare correttamente: ma bisogna sapere qual è l’acqua migliore! L’acqua è il bene più prezioso che abbiamo e, mai come oggi, incombe il pericolo che l’”oro blu” possa…
Come si usa la coppetta mestruale? Molte donne non acquistano la coppetta mestruale perchè temono di non saperla utilizzare. In questo post cercherò di provare che non è difficile usarla ed illustrerò tutti i vantaggi di questo dispositivo semplice e…
La costipazione è un disturbo che provoca addome gonfio, feci dure e nervosismo. Dieta e rimedi naturali possono risolvere velocemente la stitichezza. Cos’è la costipazione e quali sono i sintomi Per costipazione, com’è noto, si intende una difficoltà ad evacuare le…