NUTELLA è la crema spalmabile con cacao e nocciole più famosa al mondo. Ma non è il massimo dal punto di vista nutrizionale: scopri le alternative più sane! La Nutella ha fatto la nostra storia Diciamo la verità: Nutella è buona e piace a tutti. E’ un mito nel mondo, ha un valore storico e […]

Olio di palma e salute: facciamo chiarezza. Se date un’occhiata agli ingredienti dei biscotti che avete in dispensa, quasi sicuramente tra di essi troverete scritto: “olio di palma”. Se controllate l’etichetta delle brioches, dei taralli, delle creme spalmabili (per esempio la Nutella) degli snack dolci e salati troverete, tra gli ingredienti principali, indovinate un pò…l’olio […]

Gli alimenti da evitare se non vuoi che il tuo corpo si riempia di tossine, se non vuoi affaticarlo inutilmente e se vuoi garantirti vita lunga e in salute! Utilizzando il termine “alimenti” per riferirmi al cibo spazzatura che quotidianamente milioni di persone ingeriscono tranquillamente, probabilmente non del tutto consapevoli di cosa stiano realmente mangiando, […]